女孩子天天洗澡护理

发布时间：2024-10-31 00:12:44 来源：菠萝蜜知识网 作者：焦点

对于大多数在卫生条件不是洗澡很差的环境工作的人来说，在干燥的护理冬季，每天洗澡很容易破坏正常的女孩皮肤结构。人的天天皮肤最外面是角质层，自动脱落的洗澡角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2-3次是比较合适的。

如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。

一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

女孩子天天洗澡固然是好的，不过洗澡的水温建议大家可以使用温热的，不要用太热的水，这样容易烫伤皮肤，而让皮肤出现皱纹，洗澡之后要及时的涂抹全身的护肤露，锁住皮肤因为太过于干燥缺水。

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