1、效果牛奶煮奶麦片。丰胸材料:牛奶、食物麦片各适量。效果做法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,丰胸待麦片膨胀即可熄火。食物功效:富含钙质和高蛋白的效果牛奶和麦片,不但可以丰胸,而且操作也简单。
2、归耆鸡汤。材料: 当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只。做法:先将鸡腿洗净切块,再放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,再放入当归,并加少许盐即可。功效当归补血,黄耆补气,气血通顺,可以促进乳腺分泌健全。
3、木瓜炖鱼。材料: 青木瓜半颗、鲜鱼1条、水4碗、盐少许。做法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。功效:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助。
4、猪尾凤爪香菇汤。材料: 猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。做法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并氽烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益。
这些丰胸食谱的效果都是非常显著的,而且小编在文章中也具体介绍了食物的制作步骤,大家就可以按照上述做法经常做一些吃。不过小编需要提醒大家的是,食疗需要长时间坚持才可以达到一定的功效,所以就要坚持一段时间。
作者:休闲