发布时间:2024-10-31 04:21:57 来源:菠萝蜜知识网 作者:探索
1、提重物
有些老人家常以过来人的情最身份说,怀孕没什么大不了,怀孕好可是天事,就身体素质而言,情最如今的怀孕好准妈咪确实 矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理,天事但是情最涉及到提重物,或者举高重物等事情,都有可能因 重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,因此,准妈咪应该尽量避免提过重的物品。
2、长途出差或旅行
在准妈咪的孕早期,容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差,不论是坐飞机 还是乘火车都会导致准妈咪身体不适,另一方面,由于异地的情况又不是十分熟悉,容易出现各种意外 。因此,建议孕妈咪将旅行计划推迟,而对于不得不出差的工作进行交接。
3、熬夜晚睡
很多80后的夜猫子准妈咪,10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝,你就应该知道,长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降,易发生感冒、精神不集中、易造成危险,而且会增加早产的危险。因 此,建议准妈咪合理安排作息时间,早睡早起。
孕妇怀孕了,很有多禁忌一定要知道。在怀孕三个月之前,准妈咪虽然还看不出明显的身体变化,但这个时候,子宫里的宝宝是最脆弱的,而准妈咪也多被早孕反应所折磨,尤其需要家人及准爸爸的照 顾。
4、桑拿或温泉
桑拿和温泉,对一般的人来说可是吸引,对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说,怀孕使孕 妇免疫力下降,加上阴道内酸碱度因怀孕而改变,泡温泉易造成细菌或微菌感染,而高温桑拿则对孕妇 及胎儿也不好。适度地泡泡脚部,增加脚部血液循环也是可以的。
5、滥用药物
怀孕了就不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药,更是大错!孕妇生了病是不可以放任不管的,但是一定要在医生的指导下安全使用药物,如果不吃药而造成更严重的并发症,反而更糟糕。值得注意 的,很多民间的中药偏方,准妈咪一定要经医生检验之后再行食用。
6、性生活
因为怀孕,准爸爸就要当10个月的和尚吗?其实,怀孕期间是可以有性生活的,但一般怀孕3个月之 内都不建议同房。这一时期,宝宝在子宫内并非十分稳定,而性生活高潮引起的子宫收缩,则有可能造 成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻,更应该坚决避免同房。
7、跑步
在生活或者工作中,有时候难免需要大动干戈地跑起来。但当你肚子里有了宝宝之后,准妈咪可就 别再跑了!说到底,前三个月是宝宝的不稳定期,万一你跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢?
8、驾车
如今,以车代步已经是主流,但对于妊娠后的准妈咪来说,由于注意力和神经反射的机能降低,也 就是大家说的怀孕后“变笨”,所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。尤其是道路交通状况不好 、雨雪天气及夜间,孕妈咪应坚决避免自驾车。
9、打球(网球、羽毛球等)
孕早期的准妈咪确实需要运动,但在进入胎儿的安定期以前,准妈咪还是要避免激烈运动的,比如 需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全 禁止的。在这一时期,准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步哦。
10、烫染头发
准妈咪也能爱美,但前提是要安全哦!染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了,其刺激性对于肌 肤及呼吸道都是有一定影响的。因此,不建议孕妇染、烫头发。如果真的有需要,也最好选择中期时进 行,而且不要让药剂接触到头皮。
女人怀孕110天的禁忌现在都了解了吧,希望对已经怀孕和准备怀孕的你能够有所帮助。其实不止是在怀孕110天需要注意,孕妇孕育孩子本身就是一件辛苦的事情,怀孕初期的早孕反应也让孕妈经受折磨,这时候准备爸爸要记得多多陪陪妻子,体贴妻子。
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