孕妇禁忌 孕妇口味太重会引起便秘

孕妈妈在怀孕期间总会有偏好某一种味道，孕妇孕妇百吃不厌，禁忌但是口味她们忽略了部分调料除了美味还可能带给她们健康危害。下面小编一一列举，太重希望给孕妈妈们一个小小的起便提醒，也希望宝宝们健康的孕妇孕妇成长。

盐：摄入过多，禁忌会导致孕妇晚期出现浮肿，口味可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，太重用手按压出现凹陷，起便长时间站立行走、孕妇孕妇中午不午睡则更加严重。禁忌这是口味因为孕妇体内的内分泌发生变化，导致水潴留;同时增大的太重子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，起便下肢出现浮肿。

酱油：含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。

辣椒：会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

花椒、八角、桂皮、五香粉：属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇可适当吃点姜，能够缓解早期孕吐。

很赞哦!（1）