咬到舌头的咬舌原因可能： 1、吃饭说话太多导致; 这样就分散了我们的吃饭注意力，很容易就会咬到舌头。咬舌

2、吃饭饭过烫导致;饭菜过烫使我们的咬舌舌头失去了知觉了，所以也会不小心就出现了咬舌头的吃饭现象。

3、咬舌舌头疼导致，吃饭上火原因; 有时候是因为上火了发炎了，所以局部性的控制力就会减少了，也会出现咬舌头现象。

4、天生舌头比普通人长导致。也就是说有的人天生大舌头，这样咬舌头的机率就会比我们平常人要多很多。

5、也有假牙不合适照成的。因为假牙的神经是不受我们的大脑控制的，加上有时候假牙的不合适，比如说有点松或者有点大，也会出现咬到舌头的。

温馨提示：对于上了年纪的人群来说，吃饭或者说话时不小心咬伤舌头或者咬到舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。

咬到自己的舌头不要慌，先要确定咬到舌头的原因，假如是因为我们自己的说话语速过快，那我们就放慢点说话的速度，假如是因为食物太烫照成的，那我们就避免食用高温食物，假如是老年人群出现咬舌头现象，最好在以后的生活中多留心点，另外平时要多注意保证充足的睡眠。