产前和产后吃些西瓜,孕妇可以治疗和纠正孕妇贫血。晚期如在盛夏分娩的可吃孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,西瓜消夏祛暑。孕妇西瓜含糖份有补充能量、晚期保护肝脏的可吃作用。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。
一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。
对于孕晚期是可以适当的食用一些西瓜的,希望孕妇们可以知道西瓜对于你们身体健康的帮助有哪些。其实,孕妇在怀孕阶段吃习惯可以起到预防中暑的作用,并且西瓜有增加乳汁分泌的作用,促进肠道的蠕动等,但是还是建议少吃为妙。
作者:热点