怀孕可以吃糯米吗？怀孕吃什么比较好

相信对于每个孕妇来说最纠结的怀孕怀孕好就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的可吃现象，其中糯米是糯米常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。比较

糯米因性极粘，怀孕怀孕好故名。可吃可煮粥饭酿酒熬汤，糯米若作糕饼，比较性难消化。怀孕怀孕好糯稻根须，可吃煎汤可止渴、糯米止虚汗。比较糯米中含有脂肪油、怀孕怀孕好淀粉(主要为支链淀粉)、可吃糊精等物质。糯米

能吃。糯米很适合孕妇食用，传统医学认为，在煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。

孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系，了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食，并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整。

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