《黄帝内经》第一篇就曰了,女孩女子“二七,胸部而天癸至,发育任脉通,期常太冲脉盛,女孩月事以时下,胸部故有子。发育三七,肾气平均,故真牙生而长极”。意思是,按照正常轨迹,女人14岁的时候月经会来,关系到女性第二性征的任脉和太冲脉都开始有反映了,身体也开始发育了,胸部变大,臀部变大。等到21岁的时候,女人开始长智齿了,肾精也能达到人体的各个角落,是女人一生最美的年龄,但这也意味着女人的身体长到了极限。需要注意的是,这里的14岁和21岁包括阁下在娘胎里的那些日子。
在这段时间,如若想把胸部发育充分的话,就需要满足两个条件:第一,冲脉要盛,因为冲脉从胸口经过,散布于两侧胸部,冲脉不盛就没有办法刺激胸部发育;第二,肾气要足,所以,可以多吃些温补气血的小米,促进乳房的发育。肉食的话,可以吃些温热的羊肉或者鸡肉,效果较好。
此外,女子在21岁之前,最好不要总是穿高跟鞋。因为,后脚跟属于肾经,脚后跟不着地,肾经就不能被激发,乳腺的发育也会最终受到影响。
胸部大小与先天遗传有很大关系:
不难发现,女人胸部的大小与其母亲胸部的大小有很大的关系,基本是成正相关的。
中医大家徐文兵曰,推动人体生长发育的任冲二脉与先天遗传有很大的关系。任冲二脉起于丹田,是先天元气,由肾精所化,如果原本母亲的肾精就不足,胎儿的先天元气就会受到影响。先天肾精不足或者精不化气,则会出现生殖功能地下,女性还会出现月经迟迟不到,或者胸部发育不良的情况。如若经络受阻,还会产生一侧乳房发育不良、乳房不对称的情况。
女孩子胸部发育期常识主要就是上面文章介绍的这么多了,希望处于发育期的女孩子一定要按照上面的要求去做,多吃温补气血的食物,最具代表性的是小米,吃肉的话可以吃温热的羊肉,还有在21岁之前最好不要穿高跟鞋,长期穿高跟鞋影响肾经,从而影响到乳腺发育。