菠萝蜜知识网菠萝蜜知识网

肾性高血压吃什么好的快

肾性高血压吃什么好的快

要问到肾性高血压吃什么好的肾性什好快,其实就是高血饮食方面在平时生活中要多加注意些,药物治疗固然很重要,压吃饮食搭配也很重要,肾性什好饮食搭配的高血好,病情就好的压吃快。要知道哪些是肾性什好不应该吃的,哪些要少吃的高血。什么要多吃的压吃,什么会影响药效,肾性什好这些都是高血应该知道的事情。我现在就和朋友们说说这些内容。压吃

肾性高血压应该低脂低钠饮食,肾性什好控制每天总蛋白摄入量,高血一般不超过三两瘦肉。压吃不能饮酒。

1、少盐饮食

饮食应以清淡为宜,少吃咸食;吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定:每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。小心看不见的盐:

味精、酱油、番茄酱、芥茉

咸菜、酱菜等腌制品

香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食

冰冻食品、罐头食品及方便快餐

甜品、零食、冰激凌、饮料

2、少吃甜食

甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。

3、少吃动物脂肪

动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

4、戒烟少酒

有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。

5、宜多食含钾食物(注意:适用人群是肾功能正常者)

钾在体内能缓冲钠的作用。食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

上面就是介绍的肾性高血压吃什么好的快的简单内容,患有这个病的朋友可以读读看,看看当中有你需要的内容吗,我相信要是按照上面的介绍吃东西,会减少高血压的发生,平时血压正常的时候,就不要总是躺在床上,可以适当的到室外活动活动。

赞(43)
未经允许不得转载:>菠萝蜜知识网 » 肾性高血压吃什么好的快