判断孩子出现积食的积食方法

1、口气臭秽

2、拉稀大便比较臭

3、应该大便的宝宝办频次、质量改变

4、积食舌苔会变厚

5、拉稀嘴唇这几天突然变得很红

6、脸容易出现发红的情况

7、食欲紊乱

8、晚上睡觉不踏实

9、感冒后容易咽喉肿痛

10、饭后肚子胀痛、腹泻

孩子积食上火，妈妈先别急着带孩子去医院，可以试试下面两个食疗方，改善孩子上火症状。

冰糖山楂羮

冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增强食欲的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，宝宝会很喜欢喝。

取冰糖、去核山楂5-6个，加适量水熬煮至软烂，每顿饭后服用。

薏米山药小米粥

薏米健脾止泻，山药可保健脾胃，并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，小米具有防治消化不良的功效。三者搭配，能维护正常的消化吸收功能，对于小儿积食不消、吃饭不香有很好的改善效果。

制作方法很简单，选薏米、山药、小米适量熬粥即可给孩子食用。薏仁不太容易煮烂，妈妈可以晚上睡觉前把薏仁泡好。

作为家长疼爱自己的孩子，当然是没有错的，可是疼爱自己的孩子也要注意方法和方式，要考虑孩子的身体是否能够接受，否则过分的疼爱反而是会让孩子的身体吃不消，出现这样那样的问题，用合理的适合孩子的方法来喂养孩子才是最正确的。