月经痛怎么办快速止痛呢

当痛经发作时，止痛你会痛苦不堪，月经那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，痛办然而发作过后，快速你是止痛否因太忙而忽略，或因别人的月经某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经：要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，痛办保证充足睡眠。快速不用凉水洗头、洗脚。

1益母枣茶

用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

2按摩法

病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3外敷法

用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。>>>女人痛经 痛的不只是经

4针灸法

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。痛经怎么办快速解决方法大全1饮食均衡布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

上面就是对月经痛怎么办快速止痛呢的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的缓解痛经，可以多对腹部进行按摩，并且可以喝些益母草茶等进行缓解，必要的时候要及时到医院进行检查治疗。