很多的神经食朋友平时总是会刻意的去控制自己的失败达到减肥的效果，而有时候过度的性厌控制很可能会使得身体出现一些不适，有时候还会出现厌食，治疗严重的神经食厌食对于健康是非常不利的，应该尽快的性厌进行有效治疗。下面小编就来介绍，治疗平时比较常见的神经食对于神经性厌食症的一些有效治疗方法。

山金胡萝卜汤

［原料］山药30克，性厌内金10克，治疗新鲜胡萝卜200克，神经食红糖20克。性厌

［制作］胡萝卜洗净切片，治疗放锅内与山药、神经食内金同煮30分钟，性厌加红糖即可。治疗

［服法］饮汤食胡萝卜、山药、内金。

［功效］补中健胃，帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良，纳食少等症候的调补。

鹌鹑汤

［原料］山药20克，党参20克，鹌鹑（去毛与内脏）1只，盐1克。

［制作］将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，大火烧开，改小火炖30分钟，肉熟后肉饮汤。

［服法］佐餐食之。

［功效］健脾养胃，适用于体倦乏力，神经性厌食症等症。

山药鱼片汤

［原料］鱼肉250克，海带丝50克，豆腐100克，调料适量。

［制作］将鱼肉切片，山药剁碎，在锅内加水，放入海带丝和山药末，煮开后再放豆腐块和鱼片，加盐，煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。

［服法］佐餐食用。

［功效］健脾胃，滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。

山楂麦芽馀

［原料］生山楂25克，炒麦芽15克。

［制作］将生山楂去核，切片，与炒麦芽同用开水沏泡，渴饮。

［服法］代茶饮。

［功效］健胃，导涑肖食。适用于消化不良，宿食停滞，神经性厌食等症。

因此，对于想要减肥的朋友来说，尽量可以通过科学的方法来实现，平时可以进行适度的体育锻炼，来消耗掉身体里面多余的脂肪以及糖分，平时在饮食上可以尽量吃一些低糖低脂低热的食物，比如新鲜的蔬菜以及水果等。