孕妇感冒了怎么办?穴位按摩有用吗?
孕妇感冒了怎么办?穴位按摩有用吗?
感冒初期应该怎么办:
对孕妈来说,位按感冒是孕妇用件令人恼火的事情。如果是感冒一般的感冒,症状较轻,办穴仅仅是位按流清涕,打喷嚏,孕妇用没有发烧、感冒咽喉疼痛等严重的办穴症状,对胎宝一般不会有影响,也不必服药,注意适当活动、多喝水,休息几天一般就会好的。
1、浓盐水漱口
发烧感冒初期喉咙痛痒,用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次见效;
2、红糖姜水,美美一觉。
当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。
3、感冒初,做体操。
刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2~3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两臂放身体两侧,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身振颤,并不断发出“嗳”声,反复2~3次。
4、穴位按摩。
用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻之后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。
附:治感冒穴,位于左手掌大指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状,可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。
孕妇感冒的饮食疗法:
1、吃生鸡蛋
孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2-3次即可止咳。
2、口鼻吸热气
在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。
3、鸡汤来帮忙
喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。
4、喝姜汤
三种姜汤有效对抗感冒:
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。
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