时间：2024-10-30 20:12:09 来源：菠萝蜜知识网 作者：娱乐 阅读：707次

荷叶和山楂一起可以做成茶饮。荷叶而且不仅仅具有良好的加山口味，同时也具有保健身体的楂的作用作用。在夏天的功效时候我们可以在家里自制一些荷叶山楂茶。具有清热解暑的荷叶作用，能够消除燥热对我们带来的加山烦扰。另外，楂的作用对于一些高血压或者是功效高血脂的患者来说，可以经常地使用一些荷叶和山楂。荷叶因为，加山山楂和荷叶都具有改善循环系统的楂的作用作用。能够有效的功效防止过多的脂肪积累在我们身体内。同时，荷叶具有降低血压，加山降低血脂的楂的作用作用。是一种非常好的方法。

且不说山楂酸酸甜甜够解腻，再搭配口感清香的干荷叶，真是一道不错的消脂减肥养生茶饮，那么这道山楂荷叶茶主要有以下功效。

首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。

其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢！

山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有清热解暑， 升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

荷叶和山楂是一个非常具有减肥效果作用的茶饮。长时间的使用荷叶和山楂混合的食物还具有防治疾病发生的作用。荷叶和山楂都具有改善我们循环系统作用的功能。能够有效的降低冠状动脉粥样硬化的发病率。并且，对于高血压或者高血脂的患者来说也具有一定的效果。山楂和荷叶都具有保健的功能，能够有效地改善我们的消化系统。能够防止便秘的发生。促进体内毒素的排出。

(责任编辑：休闲)

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