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猪肝不能与什么同吃

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简介生活中吃一些猪肝能帮助清热去火,强身健体,而且对人的肝脏也有不错的保健效果,吃猪肝还具有补血的效果,而男女老少都适合吃,那么猪肝不能和什么一块吃呢?1、猪肝+山药猪肝不能与山药同吃。山药富维生素c,猪 ...

猪肝不能与什么同吃

生活中吃一些猪肝能帮助清热去火,猪肝强身健体,什同而且对人的猪肝肝脏也有不错的保健效果,吃猪肝还具有补血的什同效果,而男女老少都适合吃,猪肝那么猪肝不能和什么一块吃呢?

1、什同猪肝+山药

猪肝不能与山药同吃。猪肝山药富维生素c,什同猪肝中含铜、猪肝铁、什同锌等金属微量元素,猪肝维生素c遇金属离子,什同则加速氧化而破坏,猪肝降低了营养价值。什同故食猪肝后,猪肝不宜食山药。

2、猪肝+铆鱼

猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻。

3、猪肝+麻雀肉

??猪肝不能与麻雀肉同吃,否则会引发消化不良。

??4、猪肝+辣椒

猪肝不能与什么同吃?辣椒就是其中的一种。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素C氧化,降低营养价值。

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