让孩子多休息

要想减轻孩子的拐办生长痛，最重要的孩走是及时休息，孩子回家后如果感觉太累，拐办就不要勉强孩子做更多的孩走运动。虽说生长痛不是拐办病，但如果疼痛比较厉害时，孩走应该注意让宝宝多多休息，拐办让肌肉放松，孩走不要让其进行剧烈活动。

转移注意力

转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。对待病孩子要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

关爱治疗

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。

营养食疗

让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养食品，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

上面的这些内容就是关于孩子走路一瘸一拐的解决方法了，当孩子们出现这些症状的时候家长们也不需要太过担心了，这是孩子正常的发育的结果，可以按照上述的这些方法进行调整，孩子们正是活泼的年纪，一定要适当的进行活动，不能过量。