潜伏时尚生活中四个乳癌炸弹

  发布时间:2024-10-30 20:10:17   作者:玩站小弟   我要评论
潜伏时尚生活中四个乳癌炸弹时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机­追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤­广州市从1994年开始在广州地区开展妇女乳腺病的普查工作,至今普查超过四十万人次。从普 。

潜伏时尚生活中四个乳癌炸弹

潜伏时尚生活中四个乳癌炸弹

时尚女性,潜伏光鲜装扮的时尚生活现代生活背后隐藏多少危机­追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤­

广州市从1994年开始在广州地区开展妇女乳腺病的普查工作,至今普查超过四十万人次。中个炸弹从普查结果以及乳腺科门诊情况来看,乳癌广州地区妇女乳腺疾病特别是潜伏乳腺癌的发病率逐年上升。

专家指出,时尚生活环境污染的中个炸弹加重,长期高脂高热的乳癌饮食、抽烟、潜伏酗酒、时尚生活染发、中个炸弹缺乏锻炼等“时尚生活”是乳癌乳腺疾病不断攀升的重要因素。

炸弹一:高脂饮食成乳房“杀手”

对于长期坐在办公室工作的潜伏白领而言,坐多动少、时尚生活缺乏锻炼、中个炸弹缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上,中午随便一个快餐盒饭,天天在外就餐,“高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断,生活看似很富足,却让乳房徒添危机。”专家表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病,也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病,尤需注意。

拆弹高招:“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利,建议多吃。”马宏民提醒,女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分,当饮食、生活习惯都调整好,离疾病就远了一大步。

炸弹二:滥用精油,体内雌激素激增

伴随着SPA的流行,美容院的热销,精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而,在芳香迷人的背后,精油其实是一种危险系数很高的化妆品,并非人人适合。植物精油素有“植物激素”之称,其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素,使用后可提高人体内的激素水平。

专家指出,“乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中,雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。”

拆弹高招:不少女性会用精油减压,美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。马宏民表示,从专业的角度而言,偶而使用精油不会对身体造成直接坏处,但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平,影响乳房健康。

“循证医学表明,妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此,女性不能随便补充雌、孕激素。”美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。

炸弹三:单身族、丁克族危机四伏

“月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”专家表示,月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外,单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

拆弹高招:我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功,长期过着单身贵族或丁克族的生活。马宏民提醒,“生儿育女对保护乳腺健康有重要作用,哺乳也有助防御乳腺癌的发生。”从单身族升级为妈妈族也是减压良方,与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。

炸弹四:坏情绪毁灭乳房健康

网上经常流传“经常熬夜加班会增加患上乳腺癌的风险,事实是这样吗­”专家指出, 乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。“长期处在高压的状况下,情绪紧张,身体又得不到充分的休息,经常熬夜加班,这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。”不仅如此,在高压的状态下,情绪得不到调整,女性更会出现停经、痛经的隐伤。

拆弹高招:“性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致癌症的重要因素。”马宏民表示。都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。

专家建议,职场女性尽管难以逃离“高压锅”的压力,但要适时为自己的心理“松绑”。“开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。”良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光,回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。

  • Tag:

相关文章

  • 水龙头漏水

    随着人们的生活质量不断地提高,而人们的生活水平也是在不断地提高,而人们的生活住房也是在不断地提高,而住房的设施也是在不断地提高,而水龙头就是其中的一种,因为水龙头是非常普遍的,而水龙头漏水也是比较常见
    2024-10-30
  • 经期不稳定影响怀孕吗

    月经周期一般正常的女性28天一个周期,不过在现实生活当中由于各种原因,女性的生理期也是不一样的,主要是有好多的女性朋友有月经调的情况,这让好多的女性会感觉到特别的苦恼,也让好多的女性会特别的担心,有好
    2024-10-30
  • 排卵期同房几天后小腹痛的原因是什么

    越来越多的夫妻会为了更好的怀孕,会选择去了解自己的排卵期是什么时候,同时也会在排卵期进行同房都是为了加大怀孕的机率。但是往往是有很多的状况发生的,有些女性就出现了排卵期同房几天后小腹痛的情况,不知道是
    2024-10-30
  • 鲜益母草胶囊孕妇到底能吃吗

    鲜益母草胶囊是一种非常好的活血化瘀药物,对于血管壁的扩张作用非常好,而且对于血栓的形成和血小板的聚集都有很好的抑制作用。现在是很多患者的首选,那么,对于怀孕的人来说可以吃吗?这个问题是孕妇一直在关心的
    2024-10-30
  • 丝柏精油的功效与作用 丝柏精油的使用方法

    丝柏精油的功效与作用 丝柏精油的使用方法丝柏精油的功效与作用丝柏精油带有清新的松脂香和古朴的木质香料的气味,这种特有的味道让闻过的人备受诱惑。不过当前还有很多人对于丝柏精油不太熟悉,对丝柏精油的功效知
    2024-10-30
  • 孕妇到底能喝益母草水吗

    孕妇能喝益母草水吗?今天我们将要来探讨一下。大多数女性朋友都是知道益母草的,非常的熟悉,在经期的时候来一杯益母草水,就能很好的治疗痛经的一些症状,但是当女性朋友怀孕了的时候,应该喝益母草不呢?相信大家
    2024-10-30

最新评论