生理期本身就是姨妈每个女孩子最讨厌的事情了，生理期的黑色时候女孩子脾气就会不太好，情绪起伏也比较大。到底当女孩子生理期不正常的姨妈时候就会就会担心自己是不是得了什么病？最近小编总是收到一些信息说，例假时期姨妈是黑色黑色的，这到底是到底怎么回事？又有什么海的办法可以解决你？不要着急，小编马上就给你解答。姨妈

月经呈黑色的黑色原因：

1、气血两虚出现月经黑色： 月经周期提前或错后，到底经量增多或减少，姨妈经期延长，黑色色淡，到底质稀。姨妈或少腹疼痛，黑色或头晕眼花，到底或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。

2、肾虚出现月经黑色： 月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

3、气滞血瘀出现月经黑色： 月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

护理方法：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

小编给大家解释的这么详细，下次姨妈来之前肯定可以按照上面的方法好好调理身体了吧！姨妈是黑色的女孩子们也不要害怕，毕竟身体是可以调理的。一时的黑色不是永远的黑色，像这样子也是比较正常的一种情况很多人都会发生，只要按照小编的办法，我相信肯定可以很快就能恢复健康。