如果是肠炎吃饮食习惯比较好的话则可能治好以后就不会再次出现发作的情况，那么下面我们就一起来学习下肠炎平时吃什么食物是肠炎吃比较好的呢。

1、肠炎吃低脂、肠炎吃少纤维。肠炎吃不应吃油炸、肠炎吃油煎、肠炎吃生冷及多纤维食物 ，肠炎吃可选择容易消化的肠炎吃细挂面、烩面片、肠炎吃馄饨、肠炎吃嫩菜叶、肠炎吃鱼、虾、蛋及豆类制品等 ，以使肠道得到休息。

2、肠炎患者如伴有脱水现象时 ，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等 ，以补充水、盐和维生素。

3、排气、肠鸣过强时 ，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物 ，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4、病人身体弱、抵抗力差 ，因而更应注意饮食卫生 ，不吃生冷、坚硬及变质食物 ，不喝酒 ，不吃辛辣刺激性强的调味品。

5、苹果含有鞣酸及果酸成分 ，有收敛止泻作用 ，可经常食用。

进食时做到以下几点肠胃炎可以说已治愈了一半。

一、宜嚼 细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

二、宜节 饮食应有节律，切忌暴饮食及食无定时。

三、宜洁 注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃肠粘膜的侵害。

四、宜细 尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

五、宜清淡 少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

上文就是向大家详细介绍了肠炎平时吃什么食物是比较好的，患者最好是要做到吃一些比较精细，而且容易消化的食物，并且的话在晚餐的时候是不能够暴饮暴食的，尽量的要及时定量的进行吃饭。