女性更年期 更年期要禁口四大物品
[综合] 时间:2024-10-31 00:19:08 来源:菠萝蜜知识网 作者:时尚 点击:25次
更年期综合症多数以妇女最为多见,女性年期一般年龄均在40岁到50岁之间,更年多数是期更由于雌激素水平下降而引起的一系列的症状表现,患者要根据自身的禁口更年期(更年期食品)综合症症状,选择合适的大物疗法。
妇女更年期综合症者忌食下列食品:
一、女性年期炒米
又称爆米花。更年为香燥伤阴食物,期更阴虚火旺的禁口更年期综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出:“炒米虽香,大物性燥助火,女性年期非中寒便泻者忌之。更年”另外,期更爆玉米花性同爆米花,禁口也当忌食。大物
二、辣椒
性大热,味辛辣,是着名的大辛大热的刺激性食品,极易伤阴动火。故《随息居饮食谱》中说:“阴虚内热,尤宜禁食。”女子更年期,多属肝肾阴虚,内火偏旺,本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物,所以,辣椒尤当忌吃。
三、桂皮
即中药肉桂,是药食两用的调味佐料。性大热,味辛甘,有益火温阳之功,但又有性热助火、香燥伤阴,辛散动血之弊。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者,切勿多食。误食之,势必加剧内热炽盛的病情。
四、丁香
为五香粉调味品的成分之一。性温,味辛,多食久食,易助热上火耗阴。所以,《本草经疏》中指出:“一切有火热证者忌之。”《随息居饮食谱》也认为:“阴虚内热人忌之。”更年期妇女内热偏旺,切忌多吃常吃丁香之类五香调味品(调味品食品)。
此外,妇女更年期忌吃花椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜、香烟等刺激性食品。忌吃可可、咖啡、白酒、浓茶等兴奋性饮料。忌吃肥肉、各种蛋黄、鱼子、猪脑、牛脑、羊脑等高脂肪高胆固醇食物。
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