痛风病人可以放心食用：

1、痛风主食类：米、病患麦、饮食面类制品、淀粉、高粱、马铃薯等。

2、奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。

4、蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

6、饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、茶、果汁、咖啡、巧克力、果冻 糖、蜂蜜。

中等嘌呤食物，痛风病人要限量食用：

1、豆类极其制品：豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽。

2、肉类：家禽、家畜肉。

3、水产类：草鱼、鲤鱼、螃蟹、鱼丸。

4、蔬菜类：菠菜芦笋、青豆、菜豆、豌豆、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。

5、油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

高嘌呤食物，痛风病人应禁忌：

1、豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。

2、肉类：家禽及家畜的内脏、肉馅等。

3、水产类：鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、贝壳类、虾类、海参。

4、其他：各类酒及啤酒。

对于痛风病患者的饮食方面的介绍，相信大家应该都知道痛风病患者的饮食问题了，我们为大家介绍了痛风病患者一些可以食用的东西，也介绍了一些不能食用的，所以患者朋友在平时的饮食中应该要更加留意这些方面的问题，这样才能早日摆脱痛风病对于患者朋友的困恼哦，希望你们早日康复！