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在月经期由于子宫内膜脱落，炎症应该子宫形成创面，护理宫颈口微微张开，妇科经血又是中度细菌很好的营养物。另外，炎症应该月经期身体抵抗力较差，护理大脑兴奋性降低，妇科也容易受凉或患其他病症。中度所以，炎症应该在月经期要特别注意以下几个方面： （1）月经期可照常工作与劳动，但要避免剧烈运动如打球、游泳、赛跑、野外作业或过重的体力劳动，如扛挑重物等，以免发生经血过多、经期延长或闭经。饮食起居方面，不吃或少吃酸、辣、生、冷等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅。避免淋雨水、涉水、用冷水洗澡、长时间下肢浸泡在水中。保持乐观、开朗心情，避免情绪波动。 （2）禁止性生活。 （3）保持外阴清洁，禁止盆浴，以免脏水进入阴道引起炎症。应用柔软、清洁、经过消毒处理的卫生纸或棉花，并常更换。月经带和内裤要经常换洗。 行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题 得了妇科疾病的朋友们不要觉得难以启齿，对于医生而言这些病和那些病没有太大的区别，因此朋友们应该摒弃自己的害羞观念，积极的治疗，好好的爱护自己这样才能够让自己有一个健康的身体。 |
