1、经期勤换卫生巾，下身每天用温热水清洗2次外阴。痒办

2、该何如没有淋浴条件清洗，治疗可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物;

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;

夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

相信大家看了以上关于经期下身痒怎么办的介绍，大家对于经期下身痒有了一定了解和认识，经期下身痒是一个比较严重的妇科问题，如果发现一定要去医院及时进行妇科检查确定有没有事。经期要及时换卫生巾，加强对自身卫生的重视，不要小看了一小问题。祝你身体健康！