您的当前位置：首页 > 时尚 > 震惊！芹菜鲫鱼汤竟能清热降压？ 正文
时间：2025-04-04 04:16:00 来源：网络整理 编辑：时尚
芹菜鲫鱼汤材料芹菜100克，鲫鱼200克，姜、香葱、食盐各适量。做法鲫鱼洗净，姜去皮、切丝，芹菜、香葱切段。炒锅放油，放入鲫鱼煎至双面呈金黄色。另取一个汤锅煮开水，放入鲫鱼和姜丝。待汤煮至奶白色后，加
材料
芹菜100克，震惊鲫鱼200克，芹菜姜、鲫鱼香葱、汤竟食盐各适量。热降
做法
鲫鱼洗净，震惊姜去皮、芹菜切丝，鲫鱼芹菜、汤竟香葱切段。热降炒锅放油，震惊放入鲫鱼煎至双面呈金黄色。芹菜另取一个汤锅煮开水，鲫鱼放入鲫鱼和姜丝。汤竟待汤煮至奶白色后，热降加入芹菜、香葱再煮5分钟，最后加入食盐调味即可。
功效
鲫鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质；芹菜则含有丰富的矿物质及食物纤维，具有清热利尿的功效。此品既能清热降压，又能帮助老年人及时补充营养，对于有轻度便秘的老人，还有利于肠道排泄的作用。
如何选购水龙头2025-04-04 04:15
吃水果还要讲规矩！多少人被蒙在鼓里2025-04-04 03:50
丝瓜瓤的功效与作用有哪些2025-04-04 03:48
哪些人不适合吃南瓜子仁 南瓜子仁副作用有哪些2025-04-04 03:38
安息香精油的功效与作用是什么？2025-04-04 03:35
一种食物和鸡蛋一起吃 势必会中毒！2025-04-04 03:33
这些骗人的“低脂”食物 让你胖了不止10斤2025-04-04 02:14
哪些人不适合吃覆盆子？覆盆子的副作用有哪些2025-04-04 01:51
玫瑰茄的副作用2025-04-04 01:48
常用漱口水后 他的嘴竟变成了这样2025-04-04 01:42
隐形透视眼镜2025-04-04 04:05
哪些人不适合吃三明治？三明治的副作用有哪些2025-04-04 03:46
夏季如何祛斑 试试八种祛斑水果！2025-04-04 03:38
哪些人不适合吃荔枝？荔枝的副作用有哪些2025-04-04 02:54
隐形眼镜日抛2025-04-04 02:49
医生从不吃猪身上的这个部位 怕被毒死！2025-04-04 02:41
这6种鸡蛋千万别吃2025-04-04 02:12
哪些人不适合吃酱苤蓝丝？酱苤蓝丝副作用有哪些2025-04-04 02:07
马郁兰精油的功效与使用方法2025-04-04 01:56
哪些人不适合吃鱼皮花生？鱼皮花生副作用有哪些2025-04-04 01:40
