常吃口香糖的危害有什么
吃口香糖有利有弊。口香糖能除去牙齿表面的危害食物残渣,咀嚼运动,常吃机械刺激又能增加唾液的口香分泌,冲洗口腔表面,危害有一定的清洁口腔的作用,咀嚼口香糖,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。口香糖还可以暂时提高记忆力,经常的咀嚼运动有益于牙周健康,甚至有助于美容。
口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等,在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质,黏附于牙齿表面,进而形成牙菌斑,又能发酵产酸,使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。口香糖还含有增塑剂,有微毒,吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼,会使颌面部发育不均,造成牙颌畸形。空腹时嚼口香糖,会出现恶心、头晕等不良反应,容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。
经常吃口香糖的危害对年轻人来说可能引起热量的摄入过多,对中老年人来说可能会引发一些心脑血管的疾病,对于糖尿病的人群来说可能会引起血糖的升高,尤其是补过牙的人一定要少吃口香糖,而且还会危害环境,经常嚼口香糖会损坏人们口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成人血液和尿液中的水银含量过量,危害健康。
以上所说的就是经常吃口香糖的危害,相信大家看到这里已经非常的明白了,口香糖固然好但是也是不宜多食用的食物,还请各位朋友要适当的嚼口香糖,不要过量,否则以免引起不良情况,希望大家能够更健康的生活,也希望这篇文章可以帮助到更多的朋友。