牙周炎什么东西不能吃

其实牙周炎是牙周炎很多人牙齿脱落的原因，如果牙周炎患者平时不加以注意，东西而且没有采取积极的牙周炎治疗措施，牙齿脱落是东西在所难免的。但是牙周炎，如果生活中加以注意，东西并且积极做了治疗，牙周炎则牙周炎不会使得牙齿脱落，东西积极治疗还会使得疾病康复。牙周炎牙周炎患者平时的东西注意事项有很多，下面大致介绍一下。牙周炎

多补蛋白质：蛋白质是东西口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的牙周炎发展。因此，东西我们应该多食用高蛋白食物，牙周炎如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

不可长期进食精细食物，一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。

多补充维生素：维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高；维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中；维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

牙周炎患者要养成刷牙的习惯，而且刷牙的方式也有讲究，每次刷牙的时间最好控制在五分钟以内，刷牙时间过长反而导致牙齿被磨损，并且刷牙时间太长容易使得牙龈受到损伤，进而细菌更容易感染而使得牙周炎病情更加严重。