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1.禁食 可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。 2.勿服用抗生素 口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下，因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈，不必吃到此类药物。 3.补充水分 若腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，补充运动饮料会改善身体的不适感，补充的量视腹泻情况自行斟酌。 患有肠胃炎的孕妈要避免吃生冷、硬和酸辣的生物，会给肠胃造成很大的刺激，尽可能的多吃低脂、纤维含量少的食物，如果吃了油脂含量高的食物，会造成不消化，腹泻的情况更为严重。所以，患病期间，最好不要过早的食用油腻荤腥的食物。 |
