一、不宜忌冷、食物酸、咳嗽辣食物。不宜
冷冻、食物辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的,更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
二、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
三、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的,咳嗽时更应忌食上述食物。
四、忌补品。
咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。
五、少盐少糖。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。
六、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
感冒咳嗽的时候很多人都会厌食,不喜欢吃一些很油腻的东西,其实这个状态下还是建议给孩子多吃一些有营养的清淡一点的食物,多喝一些汤,一些过于咸或者是一些很甜的食品还是不要给孩子吃了,如果经常吃的话,对孩子的呼吸道系统也是有很大的刺激作用的。