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时间:2024-10-31 06:17:01 来源:网络整理 编辑:综合
贫血不分年龄,小到刚才出生的婴儿也会贫血,而老年人身体弱也会产生贫血,对于儿童贫血最非常易见的,与孩子的饮食有很大的联系,食物中含有铁元素的很多,患者不喜欢吃这些食物时,而身体又需要此元素的,就会产生
两岁以内缺铁性贫血是很多见的。一般表现是疗方脸色比较苍白,口唇和指甲也比较苍白。儿童严重的轻度孩子可以表现为精神萎糜,胃口不好,贫血比较哭闹。
轻度贫血的治疗不一定都要补充铁剂,可以单纯采用食物补铁的方法。据营养学家介绍,含铁丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、红枣、豆类、瘦肉、海带、乌鱼、虾、紫菜、黑木耳、蘑菇等。只要合理进食这些食物,是可以满足儿童机体对铁的需要,起到防治缺铁性贫血作用的。
临床研究表明,科学运用食物补铁的方法,对轻度贫血确实有显著疗效。对轻度贫血患儿进行了为期3个月的食物补铁观察,方法是每日3顿红枣粥、每日1顿胡萝卜炒猪肝。观察结果显示,食物补铁可使贫血症状得到显著改善。刘盛辉等指出:食物补铁在短期内的效果可能不如药物补铁明显,但要从根本上解决铁缺乏,食补是一种最简单、经济、有效的方法,而且可以避免药物的副作用。因而得出结论,对于症状不明显的轻度贫血或预防铁缺乏,以采用食物补铁为好;症状明显的轻度贫血可在食物补铁的基础上,采用每周1次口服补充铁剂的方法(剂量为每千克体重补8毫克元素铁);中度以上贫血,采用每日小剂量补铁的方法(剂量为每千克体重补1~2毫克元素铁)。治疗期间禁服咖啡、浓茶及含鞣酸的食物。当贫血得到纠正后,仍需继续注意通过食物补铁巩固疗效。
注意事项:
如果是轻度贫血的话可以通过饮食调整,给孩子多吃一些富含铁的食物,如海产品、鱼、虾、海带、猪肝、瘦肉,豆制吕里也含有一定的铁,芝麻糊等都是富含铁的食物。避免挑食。如果是比较重的话,如中重度贫血,血红素在10克以下,就需要服用铁剂。我们常用的是力蜚能、硫酸亚铁,同时还要服用维生素C,促进铁的吸收。
儿童轻度贫血时这长要引起重视,含有铁元素的食物多带腥味,大人不愿意吃,当然小孩也不愿意吃的,比如动物的肝脏,患儿可以多吃其它含铁的食物,比如蛋类、海鲜类等,通过饮食来调理是最安全的,也不会有副作用。同时患者还要合理性的饮食,不可以挑食,对身体好的食物都应该吃一些才行。
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