孕妇能不能吃青梅？孕妇能吃青梅吗
发布时间：2025-04-04 16:07:09 作者：玩站小弟 
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我要评论青梅含有大量的蛋白质、脂肪脂肪油）、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%，远远高于一般水果。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸
。
孕妇能吃青梅吗
青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子，同时又有促进收缩肠壁的作用，对便秘（尤其是孕妇）有显著功效。
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