孕妇可以吃蛏子吗 ？孕妇能不能吃蛏子

蛏子的可吃营养价值

蛏肉味道鲜美，营养丰富，蛏孕吃蛏经测定，孕妇每百克鲜肉，可吃含蛋白质7.2克，蛏孕吃蛏脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。

孕妇能吃蛏子吗？

孕妇最好不要吃蛏子，虽然蛏子对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，活筋通乳等有一定治疗作用，但是蛏子性凉，脾胃虚寒、腹泻的产妈妈应少食。

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