两个月宝宝睡眠少是什么情况

发布时间：2025-04-04 02:22:23 来源：菠萝蜜知识网 作者：百科

一般2个月的宝宝每天约睡眠16—18小时左右，但是什情每个宝宝的睡眠时间会有个体的差异。宝宝在睡眠过程是月宝周期性的，在每一个睡眠周期中，宝睡有深睡眠和浅睡眠两种形式，眠少当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、什情动头、月宝动四肢和发出声音等睡眠不实的宝睡表现，这时家长不要急于惊动宝宝，眠少可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。 如果您宝宝睡眠不好，睡不安稳，家长可以分析一下原因，以便及时纠正，一般有以下原因：

(1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，也与宝宝的睡眠周期有关系，睡眠较浅引起的。

(2)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。

（3）病理性因素：应引起足够的重视，宝宝是否生病？ 如：发热、湿疹、肠痉挛、佝偻病、口腔疮疹、蛲虫感染等，都会影响宝宝的睡眠甚至哭闹，请带宝宝及时就医。

(4)生活不规律：宝宝白天睡的较少、饥饿、冷、热、受到惊吓或睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋、睡前剧烈的体育运动等引起，宝宝养成了一哭就抱，抱着睡的习惯等，都会影响宝宝的睡眠。因此，家长应给宝宝营造一个舒适、安静、温饱、避免强光刺激的睡眠环境，宝宝的睡眠状况应该有所改善。 由于宝宝睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，睡眠时间仅供参考。只要尽量保证宝宝充足的睡眠，宝宝白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足平均睡眠时间，也属正常。

上面的内容介绍的就是两个月宝宝睡眠少的原因了，各位爸爸妈妈，你们看明白了吗？你们知道导致两个月宝宝睡眠少的原因是什么了吗？爸爸妈妈们，一定要照顾好自己的宝宝哦，要给宝宝制造比较安静舒适的环境，那样宝宝才能休息的好，休息好了才能快快的长大。希望每一个孩子都可以健康快乐的长大。

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