养胃营养汤有哪些呢

2024-10-30 20:10:13 分类：百科 阅读(66)

随着社会的养胃营养不断的进步，人们的养胃营养健康意识也在不断提升，一些关于养生保健方面的养胃营养知识也是大家时常关心和谈论的事情。但是养胃营养由于一些不良的生活习惯，导致现在我国的养胃营养胃部患者人数不断的攀升，给很多人的养胃营养健康造成了不小的伤害。而平时喝点汤可以起到养胃的养胃营养效果，那么，养胃营养常见的养胃营养养胃营养汤有哪些呢？下面给大家介绍几种养胃的汤类。

三丁豆腐羹汤

材料：猪肉丁、养胃营养豆腐、养胃营养青豆、养胃营养番茄、养胃营养湿淀粉、养胃营养精盐、养胃营养麻油、味精、鲜汤各适量。

做法：

1、首先将豆腐切成小块，下沸水焯一下，沥干水待用。

2、将番茄皮去掉，去籽，切成小块。

3、把烧热油锅，下葱略煸一下，然后放入豆腐、鲜汤、番茄、肉丁、青豆、精盐，烧沸即可。

4、汤煲好后，加入味精，淋上湿淀粉，出锅装碗，淋上麻油即成。

功效：三丁豆腐羹汤，味道鲜美，滋阴润燥，补中益气，补脾健胃，很适合老年人冬季养生喝。

党参鳙鱼汤

材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。

做法：

1、首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净，然后全部装入纱布袋扎口。

2、将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗干净，下油锅稍煎。

3、在锅中倒入准备好的鸡汤，加入葱、药包、盐、料酒，直到鱼肉煮熟烂为止。

4、最后拣去葱和药包，调好口味即成。

功效：党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效。

常见的养胃营养汤有哪些呢？给大家介绍的这几种汤都是比较不错的养胃的汤类，希望大家看过之后，也在平时的生活之中注意加强对胃部的护理。平时的时候一定要三餐都要准时，不吃刺激肠胃的食物，多喝点汤和粥，这样的话可以极大的保护肠胃不受到伤害。