苦瓜薏仁粥的做法
发布时间：2025-04-04 02:01:07 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用，每日1~2次，有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒；薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效。
。
苦瓜薏仁粥的薏仁做法-食欲不振怎么调理？
食欲不振怎么调理？
暑天多湿，暑湿易伤气，粥的做法证见头沉身重、脘腹胀满、不思饮食等。湿为阴邪，容易郁而化热，出现湿热症状，如口苦口黏、口渴但不欲饮。遇此情况，不妨尝试下面的药粥。
苦瓜薏仁粥：
取苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克。
先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用，每日1~2次，有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒；薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效；赤小豆健脾除湿；粳米益脾胃、除烦渴。但胃寒、脾虚无湿、大便燥结者和孕妇慎用。
茯苓粥：
取茯苓粉30克，粳米30克，红枣7个。
先把粳米加适量水煮沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。此方有健脾利水之功效。茯苓性平，味甘、淡，可利水渗湿、健脾和中、宁心安神，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。在湿度较大的地区，茯苓可作为重要的食疗药材，其中白茯苓健脾渗湿效果最佳。但要注意的是，肾虚而小便不利或虚寒滑精者忌服。
相关文章
香皂是皮肤和毛发的洗护用品，有很多香皂的类型，是一种市场的洗涤用品，主要的原料的是一种脂肪酸钠，还添加一些其他的改良剂，至少加工制成的一种产品也可以进行日常的消毒洗手，以及对皮肤的有一定的恢复能力不同2025-04-04
很多有宝宝的妈妈平时最害怕的就是宝宝会感冒流鼻涕，但是这种现象在宝宝身上是经常会发生的，因为对于宝宝来说免疫力还没有完全的发育好，所以平时一个不注意就会导致宝宝流鼻涕，那么在宝宝流鼻涕之后你一定要知道2025-04-04
有一些家长会发现，女孩子居然出现尿血的现象，当面对这种情况的时候，他们自然会比较的担心，因为毕竟这样的现象对女童而言，产生的影响和伤害也是比较大的，所以想要科学有效的治疗，那么我们就先去要知道，女童尿2025-04-04
孩子的身体抵抗能力有限，比成年人更加容易被各种疾病伤害。因此，在孩子成长过程中，家长及其细心的观察着孩子的状况，生怕有什么异常。不过，不少孩子的肛门出现瘙痒的症状，孩子不停抓挠的话，还容易给病菌有机可2025-04-04
最近在网上流传着一种眼镜，说是能够看透衣服，不管是穿上什么样的衣服都可以通过红外线透视眼镜看透，真的有这样的效果吗？这也就引起大家的疑问，所以那段时间的女性尤其民的碰到戴眼镜的人。红外线透视眼镜到底是2025-04-04
腮腺炎是一种常见的疾病，是腮腺淋巴肿胀出现发炎的情况。多发生在青少年时期。腮腺炎严重影响了正常的生活，也影响美观。更有害的是腮腺炎具有传染性，如果过多的与患者接触是有可能也会得上腮腺炎的。正常的接触触2025-04-04
最新评论