怀孕能吃小西红柿吗 还有什么好处

发布时间：2024-10-31 10:16:24 来源：菠萝蜜知识网 作者：娱乐

孕妇吃小番茄好吗

1、怀孕红柿还促进胎儿生长

小番茄中含有的小西番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的什好健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的怀孕红柿还生长，促进胎儿的小西身体的发育。

2、什好美白防晒

番茄红素有防晒功能，怀孕红柿还孕妇吃小番茄有助于防晒，小西能够有效保护和美白皮肤，什好不易患皮肤癌;

小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。

3、补充维生素A

当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而小番茄富含维生素A，在果蔬中名列前茅。

4、抗癌、防癌、护肝

小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。

有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。

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