芡实薏米红豆粥 给你三个必吃的理由
发布时间:2024-10-31 00:21:14 作者:玩站小弟 我要评论
很多人在吃过芡实薏米红豆粥之后,都会觉得非常好吃。但大家别忽视它的养生功效,因为所有的食材都是中医上提到过的能发挥出良好养生作用的食材。接下来,小编就来详细的介绍一下芡实薏米红豆粥的具体功效与作用。1
。
很多人在吃过芡实薏米红豆粥之后,芡实都会觉得非常好吃。薏米但大家别忽视它的红豆养生功效,因为所有的个必食材都是中医上提到过的能发挥出良好养生作用的食材。接下来,理由小编就来详细的芡实介绍一下芡实薏米红豆粥的具体功效与作用。
1、薏米红豆薏米芡实粥有健脾益胃的红豆作用
红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的个必功效是公认的。脾胃为后天之本,理由气血生化之源。芡实所以把脾胃调养好是薏米健康的根本。
2、红豆红豆薏米芡实粥有补肾益精的个必作用
肾为先天之本,精、理由气、神乃人之三宝,芡实不但止精,而亦能生精。
3、红豆薏米芡实粥有祛湿利水,健脾补肺的作用
薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。
相关文章
- 对于玫瑰茄这种药材,它在男性朋友的生活中应用会比较多的,因为玫瑰茄可以用来清热解毒、利尿降压以及解酒等,所以对于玫瑰茄这种药材很多男性朋友营养它的比较频繁的。但是这种食材也有一些副作用,会导致我们的身2024-10-31
- 绿豆饼怎么做?绿豆饼的做法绿豆饼的营养价值1、绿豆饼中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心并心绞痛;2、绿豆饼中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增2024-10-31
- 面包怎么做?面包的制作方法面包的制作方法材料:干酵母、高筋面粉、水、盐、蜂蜜、糖、橄榄油。制作方法:1、将蜂蜜或糖溶于100g41~45℃温水,将干酵母洒在水上,搅拌,静置10~15分钟;2、找一个大2024-10-31
- 餐桌上的秘诀:让他爱上你做的菜让他爱上你做的菜1、每餐选择不同口感的蔬菜:比如清脆的芹菜、软绵绵的豆角、充满水分的西红柿等。2、尽量去农贸市场买菜,如果周末可以抽出时间去菜田直接买就更好了,观摩蔬菜的2024-10-31
- 如何选择学生蚊帐?学生蚊帐要什么尺寸的?学生蚊帐要什么尺寸的?学生蚊帐的尺寸有分为1.2米、1.5米、1.8米床。一般都是1.0米X2.0米、1.2米X2.0米、1.5米X2.0米、1.8米X2.0米2024-10-31
- 鸡蛋的花样食谱苏格兰煎蛋食材:鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。做法:1、将鸡蛋煮熟、去皮;2、将剥皮鸡蛋裹上一层面包渣,再淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,再裹上一层面包渣;3、将裹好的蛋在油锅里炸一下,炸至金2024-10-31
最新评论