知识

拉肚子忌吃什么食物呢

字号+ 作者:菠萝蜜知识网 来源:焦点 2024-10-31 02:20:14 我要评论(0)

即便是肠胃功能再强的人,也会出现肠胃不适的时候,而拉肚子也是大家都会发生的情况。大家遇到拉肚子的时候,都知道非常难受,需要总是往厕所跑,而且对于日常生活也带来很多不好的影响。在拉肚子的期间,为了及时减

拉肚子忌吃什么食物呢

即便是拉肚肠胃功能再强的人,也会出现肠胃不适的忌吃时候,而拉肚子也是什食大家都会发生的情况。大家遇到拉肚子的拉肚时候,都知道非常难受,忌吃需要总是什食往厕所跑,而且对于日常生活也带来很多不好的拉肚影响。在拉肚子的忌吃期间,为了及时减轻症状,什食需要注意饮食问题。拉肚那么,忌吃拉肚子忌吃什么食物呢?拉肚子期间不适宜吃的什食食物如下所示:

拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,拉肚高粱,忌吃小麦等都属于粗粮类。什食大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。

拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

拉肚子忌吃什么食物呢?拉肚子的期间,大家尽量的每顿饭不要吃太多,以免增加肠胃的负担。这个期间适宜吃一些容易消化的食物,喝点粥,吃点面食比如面条都是可以的,吃点蔬菜。这个阶段不要吃一些刺激肠胃的辛辣、生冷的食物,以免加重腹泻的症状

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 保温杯里的异味巧去除 教你买到高质量的真空保温杯

    保温杯里的异味巧去除 教你买到高质量的真空保温杯

    2024-10-31 00:46

  • 胃息肉术后吃什么对身体好

    胃息肉术后吃什么对身体好

    2024-10-31 00:22

  • 吃什么东西能缩胸呢?

    吃什么东西能缩胸呢?

    2024-10-31 00:09

  • 脱发适合吃什么呢

    脱发适合吃什么呢

    2024-10-30 23:56

网友点评