怀孕可以吃北杏仁吗？怀孕吃什么比较好

发布时间：2025-04-04 03:50:20 来源：菠萝蜜知识网 作者：知识

北杏仁又名为苦杏仁，孕吃是什比蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，较好去除果肉以及核壳，怀孕取出种子并将其晒干。可吃北杏仁有祛痰宁咳、北杏润肠的仁怀功效。氢氰酸在北杏仁中起着关键药理作用，孕吃它对呼吸神经中枢起到一定的什比镇静作用，具有止咳、较好平喘的怀孕功效，但具有一定的毒性，只要使用二三十粒就可令人中毒，严重的甚至致命。平时我们使用的北杏仁是经温火炒制后，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。

不能吃。苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系，了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食，并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整。

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