老年便秘 多喝猪血菠菜
来源：菠萝蜜知识网
时间：2025-04-04 19:17:59
原料：猪血200克，猪血菠菜250克，老年水500毫升，便秘菠菜调料适量。多喝
制法：
1.猪血洗净切成块，猪血菠菜洗净切成小段；
2.水烧开后放入猪血和适量油、老年盐，便秘菠菜再烧开后放入菠菜煮熟，多喝加入调料即可。猪血
老年
