胎儿在几个月容易出现畸形呢？

发布时间：2025-04-04 22:26:36 来源：菠萝蜜知识网 作者：休闲

孕妇怀胎十月，个月实属不易。容易在整个孕期，出现孕妇的畸形衣食住行都要加倍小心，尤其是在吃的方面。有时候饮食上稍不小心，可能就会给肚子里的宝宝带来灭顶之灾。下面，我们就来看一看孕妇不能吃哪些食物吧！

一、螃蟹

胎宝宝：我和妈妈一样爱吃这个肉肉，但是如果妈妈吃很多的话，我可能就不能和妈妈在一起了。

孕妇可以吃蟹，但是不宜吃太多。螃蟹味道鲜美，但是性寒凉，有活血祛瘀的功效，对孕妇是不利的。尤其是蟹爪，还有明显的堕胎作用。吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的孕妇，也会有出现流产的，因此，不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究。

另外，大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。如果孕妇误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。而且，准妈咪要特别注意的是，螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。

二、罐头食品

胎宝宝：妈妈，它味道怪怪的，我不喜欢吃！

即使胎宝宝是吃货，但是TA也不一定会喜欢吃这些密封包装的食物。众所周知的是，罐头食品在制作过程中，都会加入一定量的添加剂，如：人工合成的色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇如果摄入过多，则对胎儿健康和脑部发育不利。

三、菠菜

胎宝宝：妈妈，别吃它！我感觉我不聪明了！

很多人总是误以为菠菜含有丰富的铁（Fe）元素，具有超赞的补血功能，所以总是把它归入“孕期预防贫血”必食的佳蔬。但真实情况却是：菠菜中含铁（Fe）量并不多，反倒是草酸含量惊人。而草酸恰恰是阻碍人体锌（Zn）、钙（Ca）吸收的绊脚石。如果孕妇食用，那么体内锌（Zn）、钙（Ca）含量会骤减，将影响胎儿正常的脑部发育。

四、热性调味料

胎宝宝：妈妈，你不要吃这些，我感觉好像被谁压到肚肚了。

五、浓茶

胎宝宝：妈妈，你喝了浓浓的水，我就觉得很饿。

另外，很多加工食物的营养价值不高的，不要吃加工食物，一般都是经过高温处理后的食物，这样的话食物中营养成分就会流失的，怀孕最好多吃新鲜的绿叶蔬菜，水果，豆制品类食物，适当的活动身体，也不要在辐射大的环境呆着，怀孕初期要注意休息，不要穿高跟鞋了。

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