白内障是做白很常见的一种老年性眼病，而且据我国的内障统计，现在的手术什好白内障患者的发病率是越来越高了，而且也越趋于年轻化。后吃现在使用治疗白内障的做白方法一般都是手术，在患者进行手术之后，内障患者的手术什好饮食搭配是非常的重要的，这样才可以更好的后吃促进患者手术后眼部的恢复。那么，做白做白内障手术后吃什么好呢？一起了解一下。内障

1、手术什好维生素

维生素E具有强抗氧化性，后吃能减少氧自由基对细胞重要成分，做白如蛋白质、内障核酸、手术什好脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

2、绿色食物

叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。

3、叶黄素和玉米黄质

专家介绍叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

食物对于人体本身的作用就是非常的大的，对食物的作用了解之后，用于白内障手术后的食物，就会更好的发挥出事物的作用。而且还可以帮助眼部的康复，患者在手术后除了要知道吃什么好之外，还要知道不能吃什么，以免在再造成反作用。