1首先选择一种你认为最舒适的避孕姿势:你可以躺下来,或把双腿分开坐着,何使又或者把一只脚放在椅子上站立。用女沿包装袋的避孕切口撕开,取出护套。何使内置的用女弹性内环应该在护套开口的一端。
2用拇指、避孕食指和中指挤着内环的下半部,这样便能紧抓并且收窄内环,把它顺利放入体内。
3这时以另一双手将阴道口摺叠的大阴唇分开,挤压着的内环尽量推往阴道内。
4然后把手指伸进护套内,直至触摸到内环为止,再继续把内环推进阴道内。当内环刚越耻骨,护套便安放妥当。你可以用手指伸入阴道内,并感觉耻骨的位置,它就在阴道内数英寸的地方。外环和护套的少部分还会露于阴道外,这是正常现象,无须担心。
如上所述希望给予大家一个参考,现在避孕的方式很多,避孕套情侣之间使用起来会更方便,刚接触避孕套的时候难免出现不知道怎么用的尴尬,按照上面的方式很快就能学会怎么用了。完事之后取避孕套要注意方式,动作要轻柔,做爱的过程中避免将避孕套弄破。