小孩老是说脚痛是怎么回事：

第一，儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧的状态之下，时间长了，他们身体的肌肉很容易出现酸痛、疲劳，可是他们的年龄正是活泼好动的时候，他们不知道什么是疲劳，拼命的跑。

第二，儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起脚痛等生长痛。所以家长应当给孩子补钙，多晒太阳。

第三，作为孩子的家长，我们可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。

小孩出现脚痛，要注意饮食均衡营养，多补充富含维生素D及钙、磷，易吸收的食物，如牛奶、小鱼虾类、鱼肝油等营养食品，适当晒晒太阳，增加钙的吸收，及时休息，不要过度运动，还可给孩子做按摩以缓解疼痛。如果是病理因素引起的，及早到院治疗。