孕妇感冒口干怎么办进行调节？

发布时间：2025-04-04 16:21:41 来源：菠萝蜜知识网 作者：休闲

感冒食疗法，办进这些问题便都可以迎刃而解。行调

对准妈妈来说，再没有什么比孕期健康更叫人担心的了。寒冬已至，中原也即将迎来新一轮的大风降温天气，感冒便成了孕妇们的心头大患。特别是尚在孕早期的准妈妈们，此时胚胎刚开始发育，如果不小心患上感冒，就很容易影响胚胎质量，造成严重后果。一旦感冒，准妈妈们除了要多加休息，大量饮水外，还应该掌握一些孕妇感冒食疗法，以缓解感冒病毒

带来的各种不适。

孕期感冒，不妨试试以下食疗方：

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1、大米100克煮成粥，然后加米醋2匙，葱须、姜未适量，趁热吃。此方有发汗解表之功。

2、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。每日一碗，连服数日。

3、白菜根3个，洗净切片，葱根7个，同煎一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗。

4、生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下。

5、嫩鸡一只，(约1250克)洗净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或下面条吃。

以上几种方法，适用于很多情况下的轻度感冒。另外，准妈妈们还可以根据自己感冒的症状，来进行更加准确的对症治疗。常见感冒类型有风寒型和风热型，部分感冒还会伴有发热症状。不同的感冒类型，也有不同的孕妇感冒食疗法。

孕妇感冒应对症治疗

一、风寒型孕妇感冒食疗法：

症状：头痛、鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

1、姜丝红糖茶

生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

2、芥苏姜糖饮

荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。

3、神仙粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

孕妇在怀孕期间一定要好好被照顾，特别是在换季时，天气一下子转冷，一定要注意保暖，否则不仅会影响到自己的身体素质，还会让宝宝的体质变弱。感冒期间，如果没有食欲的话，可以喝一些清淡的粥，来起到暖胃的作用。保持好心情，不要太过激动。

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