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产妇可以吃紫菜吗?坐月子吃紫菜好不好

字号+ 作者:菠萝蜜知识网 来源:时尚 2024-10-31 00:14:40 我要评论(0)

紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。产妇可以吃紫菜吗?坐月子吃

产妇可以吃紫菜吗?坐月子吃紫菜好不好

紫菜,产妇吃紫菜好是可吃在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。紫菜坐月叶状体由包埋于薄层胶质中的不好一层细胞组成,深褐、产妇吃紫菜好红色或紫色。可吃同时紫菜还可以入药,紫菜坐月制成中药,不好具有化痰软坚、产妇吃紫菜好清热利水、可吃补肾养心的紫菜坐月功效。


产妇可以吃紫菜吗?坐月子吃紫菜好不好

紫菜的不好营养价值

1、营养丰富,产妇吃紫菜好含碘量很高,可吃可用于治疗因缺碘引起的紫菜坐月“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。

2、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

3、紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。

4、紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

产妇坐月子可以吃紫菜吗

产妇坐月子是可以适量的吃点紫菜的,自汉代以前我国就有食用紫菜的记载,它一直被视为珍贵海味之一,味道极为鲜美,深受人们喜爱。紫菜虽产于沿海,但经干制后可长途贮运,不论各地,不论何时,人们均可以购买到。质量以片薄,表面光滑,有光泽,洁将无杂质,含水量在9%以下者为佳品。

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