1萝卜蜂蜜饮
用料:白萝卜5片、咳嗽生姜3片、腹部大枣3枚、话吃蜂蜜30克。改善 制法服法:将萝卜、咳嗽生姜、腹部大枣加水适量煮沸约30分钟,话吃去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 温热服下。每日1~2次。 功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
2百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克。 制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
3百合款冬花饮
用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。 制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。
4荸荠百合羹
用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。 制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者 混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。
5川贝母蒸梨
用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。 制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
以上就是小编为大家介绍的关于咳嗽腹部疼的食疗改善方法的具体内容了,希望上面的内容能够在大家看了之后会对大家有所帮助。其实,上面的食疗方法都是很温和的,没有什么副作用,所以,大家有需要的话就赶紧学起来吧。