产后发汗的发汗话最好是30天，即满月发汗的多久，通过排汗达到驱寒排毒，产后防治月子病的发汗功效。发汗的多久话，可以烫上一碗黄酒，产后酒中加入炒好的发汗红枣、枸杞，多久趁热一饮而尽，然后蒙上被子开始发汗，等全身汗出来后再收回去，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。

“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降；满月发汗可以增加产妇的抵抗力、尽快恢复血气。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，产后发汗很有讲究的。

在上面的内容中，我们知道了产妇发汗并不是一件简简单单的事情，像是从时间长短、程度不同等等方面，分割出了数种状况。我们也了解了产后一个月左右为出汗的最佳时间，如果与此有太大的差别，建议应该及时就医，避免引起其他的症状，影响身体健康。