孕妇产后多久下奶
保持乳母良好的孕妇情绪。分娩后的产后妈妈，在生理因素及环境因素的多久作用下，情绪波动较大，下奶常常会出现情绪低迷的孕妇状态，这会制约母乳分泌。产后医学实验表明，多久乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。产后多久下奶因人而异，并不固定。平均来看，如果你是第一次做妈妈，会在宝宝出生后大约3～4天下奶。
如果你不是第一次生孩子，可能会更早一点儿，大概在产后2～3天内下奶。当然，有些妈妈的产后下奶时间会比这个早或晚。产后下奶，为保证奶水质量优良要多注意以下几点：多喝温开水，多喝汤；让宝宝多吸，促进乳腺发育；保证睡眠；心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的；可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩。
由上述可知，孕妇产后多久下奶。结论是妈妈们产后多久下奶是由多种因素引起的。当然，最主要的还是自身因素所导致的。产后的妈妈应该多注意心情，一定要常常保持身心愉悦。这样才能让宝宝及时喝上母乳。最后，我们在这里祝愿每一个准妈妈都能心想事成。
(责任编辑：知识)
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