您现在的位置是:知识 >>正文
感冒发烧该多吃什么 什么不该吃
知识4人已围观
简介感冒发烧吃什么好的快感冒发烧吃什么食物:一、多食萝卜实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白 ...
感冒发烧吃什么好的感冒该多该吃快
感冒发烧吃什么食物:
一、多食萝卜
实践证明,发烧萝卜中的感冒该多该吃萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。发烧具体做法是感冒该多该吃把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,发烧再把生姜捣碎,感冒该多该吃榨出少量姜汁,发烧加入萝卜汁中,感冒该多该吃然后加白糖或蜂蜜,发烧拌匀后冲入开水当饮料喝,感冒该多该吃每日三次,发烧连服两天,感冒该多该吃可以清热、发烧解毒、感冒该多该吃祛寒,防治感冒。
二、少吃食盐
实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
三、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料
四、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
五、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
感冒发烧不能吃什么食物:
一、忌喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
二、 忌食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
三、 忌吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
四、忌食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
感冒的时候要多喝水,使身体内的废物及时排出体外,一些米汤和稀饭也很适合感冒患者食用,对于肉类尽可能的少吃一些,多休息,养足精神,会使感冒好的更快一些,如果严重的话,那就要吃药或者是打针了。
Tags:
相关文章
隐形眼镜润眼液
知识随着现代化的发展在不断地发展,人们的生活习惯也是在不断地改变,而人们对自己的生活要求也是在不断地提高,而现代化的污染也是比较多种多样的,而隐形眼镜润眼液也是其中的一种,而也是一种不错的选择对于人们,其 ...
【知识】
阅读更多月经来前白带是什么样的
知识有经验的女孩子就会知道在月经来临之前我们的白带是和平时不一样的,这样的症状是女孩子特有的,但是有的女孩子还是不会知道在月经来临之前自己的白带是什么样子的。为了更多女孩子以后的健康和安稳的日子,今天我们 ...
【知识】
阅读更多来例假想吐是什么原因造成的?
知识怀孕期间出现一些恶心呕吐的现象都比较常见,这是一种常见的妊娠反应,但是,生活中有很多的女性发现,在自己的月经期间会出现一些头晕恶心,还有呕吐等其他的症状,既然来了月经,那么就不可能怀孕,那么为什么会出 ...
【知识】
阅读更多