学会减法生活是一种中年的养生之道
发布时间：2025-04-04 16:02:45 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论余秋雨说过：“人到中年越来越明白的不是自己想做什么，而是自己已经不能做什么。” 他说这句话的道理，就是在步入中年以后的人生阶段里，无论在什么时候，哪怕是工作，学习或其他别的活动，都绝不能逞强，要学着
。
人年轻的种中之道时候，都是养生在用加法生活，而到了中年，减法就要学着用减法生活了。生活意思就是种中之道到了中年时期，由于身体条件的客观关系，可以稍歇息一下，不要太过分劳作，过分劳作对健康产生不利影响。
所以，人在这个时期，最重要的就是告诫自己，凡事顺其自然，不要跟别人争斗。
你与其跟别人斗，不如跟自己斗，想办法提高自己的素质和修养，这样，才能有益于健康。因为加强了修养，可看开暂时的得失，超脱利益的纠缠，得到心灵的抚慰，获得精神的栖息地。
我们常常听到有人抱怨社会不公，抱怨处世艰难;与其怨天尤人，不如反躬自查。如果我们真的能做到把握分寸，谨言慎行，礼行天下，修身养性，我们会少很多烦恼。平平淡淡才是真。
我们应当怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，辐射他人，温暖他人，让家人朋友乃至更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。
学会减法生活，是一种中年的养生之道。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 周聪从智能手机到高铁出行，从人工智能应用到新能源汽车，处处体现着科技进步带给我们的便利。你可能未曾留意，在这些“看得见”“摸得着”的科技背后，还隐藏着一个量子世界。在这个微观世2025-04-04
女性在怀孕的时候，有很多问题都是需要注意，这样对自身和胎儿的成长，都是没有任何的阻碍，那孕妇的饮食搭配是很重要的，这点孕妇也都是要知道，那对孕妇能喝玫瑰花茶？这也都是看孕妇的身体情况，对不同体质的孕妇2025-04-04
孕妇能喝羊奶吗？这个问题我们要从两个方面进行分析，第一就是孕妇怀孕期间的饮食问题，孕妇在孕期有什么东西不能吃，在饮食上面有什么禁忌，这些都需要了解清楚。第二是羊奶有什么营养成分，喝羊奶对于我们身体有什2025-04-04
怀孕能吃咸鸭蛋吗？怀孕的女性饮食是需要非常注意的，孕期有很多饮食的禁忌的，有很多食物平时吃是完全没问题的，但是怀孕的时候可就不一样了，所以我们要用科学的方法来对待这件事，例如怀孕的时候是不是可以吃咸鸭2025-04-04
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里
医生人在广东，为一名远在700公里之外的福建患者进行手术，这看似科幻的一幕，在现实中真实发生了。近日，中山一院副院长、肝胆胰外科中心学科带头人匡铭教授在广州远程操作国产手术机器人，成功为一名身处福建省2025-04-04
怀孕生子是人类能够得以延续下去的唯一途径.也正是这样的一个过程，让世界上的每一个人之间都有着或多或少的血缘关系.无论是什么时候什么样的家庭里，怀孕都被视为家中的一件大事，半点也马虎不得.尤其是对怀孕的2025-04-04
最新评论